E-Therapy in Greek
Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία για κατοίκους εξωτερικού - Online συνεδρίες με Ψυχολόγο στην Ελληνική γλώσσα
"Αν μιλήσεις σε κάποιον σε μια γλώσσα που καταλαβαίνει, μιλάς στο μυαλό του. Αν μιλήσεις στη γλώσσα του, μιλάς στην καρδιά του"
Διαδικτυακή ψυχολογική υποστήριξη κατοίκων εξωτερικού
Οι τεχνολογικές εξελίξεις και οι ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου έχουν άρει τους γεωγραφικούς περιορισμούς σε σχέση με τη θεραπευτική διαδικασία και το επάγγελμα του ψυχολόγου.
Στόχος της Online Συμβουλευτικής ή Διαδικτυακής Ψυχοθεραπείας (E-Therapy) είναι η διευκόλυνση της πρόσβασης στην ψυχολογική υποστήριξη. Ο συγκεκριμένος τρόπος παροχής υπηρεσιών εξελίσσεται διαρκώς για να απαντήσει στις ανάγκες της εποχής και να κάνει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας προσιτές σε όλους. Η υπηρεσία απευθύνεται σε ανθρώπους που ζουν εκτός της χώρας και που επιθυμούν να λάβουν διαδικτυακή ψυχολογική υποστήριξη στα ελληνικά.
Ιδιαιτερότητες και συχνά αιτήματα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για κατοίκους εξωτερικού
Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί κατακόρυφα ο αριθμός των ανθρώπων που εγκαταλείπουν τη χώρα μας και μεταναστεύουν στο εξωτερικό για λόγους εργασίας, σπουδών, προσωπικούς κ.α.
Η ίδια αυτή η μετάβαση σε ένα νέο και πολύ διαφορετικό περιβάλλον μπορεί να αποτελέσει από μόνη της μια ιδιαίτερα στρεσογόνα συνθήκη. Παράλληλα, δεν αποκλείεται οι συνθήκες που συναντά κανείς στη χώρα προορισμού να μην είναι αυτές που περίμενε αλλά αρκετά πιο δυσμενείς.
Οι δυσκολίες αυτές μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τον ψυχισμό του ατόμου και να οδηγήσουν στην εκδήλωση συμπτωμάτων όπως καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις πανικού, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φοβίες, διαταραχές ύπνου, αίσθημα μοναξιάς, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, κ.α.
Η απόφαση για τη λήψη ψυχολογικής υποστήριξης στο εξωτερικό φαίνεται να γίνεται πιο δύσκολη από παράγοντες όπως: η γλώσσα στην οποία διεξάγεται η ψυχοθεραπεία, η διαφορετική κουλτούρα και το κοινωνικο-πολιτισμικό πλαίσιο του θεραπευτή, το υψηλό κόστος των υπηρεσιών, κ.α.
Πλεονεκτήματα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας στη μητρική γλώσσα
Οι λόγοι που προαναφέρθηκαν οδηγούν αρκετούς ελληνόφωνους ή Έλληνες του εξωτερικού στην επιλογή της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας. Καθοριστικός λόγος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η χρήση της μητρικής γλώσσας, η οποία δίνει τη δυνατότητα για πιο εύκολη και καθαρή έκφραση των βιωμάτων, των σκέψεων και συναισθημάτων του θεραπευόμενου. Άλλωστε η γλώσσα και η ευκολία στην επικοινωνία έχει τεράστια σημασία, αρκεί να σκεφτεί κανείς ότι ψυχοθεραπεία συχνά ορίζεται ως “θεραπεία μέσω του λόγου”.
Πώς πραγματοποιούνται οι online συνεδρίες με ψυχολόγο στα ελληνικά
Οι συνεδρίες διαδικτυακής ψυχοθεραπείας E-Therapy έχουν διάρκεια 50’ και πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση. Ο αριθμός των συναντήσεων συμφωνείται από κοινού και εξαρτάται από το αίτημα και την ανάγκη του κάθε θεραπευόμενου.
Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες για τις Online Συνεδρίες με ψυχολόγο και τον τρόπο που διεξάγονται εδώ.
Η εξ’ αποστάσεως ή διαδικτυακή ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να λάβει την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη και να διαχειριστεί τα θέματα ψυχικής υγείας που τον απασχολούν. Μέσω του διαδικτύου (Skype & Zoom) μικραίνουμε τις αποστάσεις και συν-δημιουργούμε έναν ασφαλή θεραπευτικό χώρο για μοίρασμα, θεραπευτική αλλαγή και προσωπική ανάπτυξη.
Στο Therapy Spot o τρόπος που προσεγγίζουμε τη θεραπευτική αλλαγή και την επανασύνδεση με τον εαυτό μας είναι αυτός της ψυχοθεραπείας Gestalt. Έλα να ανακαλύψουμε μαζί τον δικό σου τρόπο να ανθίζεις! Επικοινώνησε μαζί μας για να αξιοποιήσεις τη δωρεάν συνεδρία γνωριμίας.